Der Alltag wird von vielen Menschen als anstrengende Aneinanderreihung von Aufgaben erlebt. Jeden Tag wiederholen sich die Abläufe, und wir fallen abends erschöpft und ausgebrannt auf die Couch. Es ist keine Energie mehr übrig, um uns selbst etwas Gutes zu tun. Wir stecken in unserem Hamsterrad fest. Aber es gibt Möglichkeiten, aus diesem Kreislauf auszubrechen. … Abkehr von Routinen: Probieren Sie etwas Neues weiterlesen